• Favorece la relajación sin causar somnolencia
• Ayuda a mantener niveles saludables de serotonina y dopamina
• Ayuda a mejorar y estabilizar el estado de ánimo
• Ayuda al organismo a adaptarse al estrés
• Aumenta la claridad mental

Nuestra agenda suele estar repleta de responsabilidades y compromisos que, desafortunadamente, generan estrés. El estrés nos afecta a todos y en muchos casos puede tener efectos físicos y emocionales indeseables que disminuyen el bienestar general.

La vida no se detiene y el estrés no tiene piedad. ¿Se siente desganado? ¿O algo alarmado? Cuando necesite concentración y tranquilidad, Bliss™ Fórmula Anti-Estrés lo ayudará a evitar las preocupaciones y la tensión. Las cualidades adaptógenas de sus ingredientes ayudan a contrarrestar los efectos negativos del estrés para que pueda enfrentar el día con serenidad. Este compuesto relaja y ayuda a equilibrar el cuerpo y la mente sin producir somnolencia, y también puede mejorar el rendimiento cognitivo al aumentar la claridad mental.*

Según un estudio de la American Psychological Association (Asociación Estadounidense de Psicología, o APA, por sus siglas en inglés), las preocupaciones sobre el futuro del país, el trabajo y el dinero son las tres principales fuentes de estrés.¹ Aunque el trabajo y el dinero han encabezado la lista durante años, los factores estresantes de nuestras vidas no se limitan solo a esos. Los estudios indican que la familia, las relaciones, la salud, la mala nutrición, la sobrecarga informativa y la falta de sueño también pueden ser fuentes de estrés.² La APA también encontró que el 77% de la gente presenta síntomas de estrés físico, el 73% presenta síntomas de estrés psicológico y casi un 50 % afirma que el estrés afecta negativamente su vida personal y profesional.²

Bliss es ideal para los días o situaciones estresantes en los que se necesita un apoyo adicional. Mantenga la calma, siga su camino ¡y regálese Bliss!*

Fuentes: 

1. American Psychological Association. 2017. Stress in America™: The State of our Nation [PDF]. Extraído de from https://www.apa.org/news/press/releases/stress/2017/state-nation.pdf
2. The American Institute of Stress. (n.d.). What is Stress? Extraído de https://www.stress.org/daily-life/

¿Qué es el estrés y cómo afecta el organismo?

El concepto que todos tenemos del estrés puede ser incompleto. El estrés es la respuesta física, mental o emocional de una persona ante un cambio o una necesidad, y puede ser agudo, episódico o crónico. El estrés agudo es la reacción a presiones del pasado reciente o a presiones inminentes.1 Se trata de un estrés breve e incluye circunstancias cotidianas como el tráfico o un altercado. Si es frecuente, se convierte en estrés episódico.1 Por lo general en este último caso la persona experimenta un constante nerviosismo: tiene en sus manos demasiados asuntos que no sabe cómo resolver, es irritable e impaciente, o siempre está preocupada por su vida. El estrés crónico1 induce una sensación de impotencia ante circunstancias deprimentes, dolorosas o traumáticas durante largos períodos de tiempo. Situaciones como la carencia de un hogar, sentirse atrapado en un trabajo odioso o atravesar por una situación familiar difícil pueden conducir al estrés crónico.

Otro punto a tener en cuenta es que las causas del estrés no siempre tienen connotaciones negativas. En la vida cotidiana puede haber estrés positivo y estrés negativo: estrés fisiológico y estrés patológico. El estrés fisiológico puede ser causado por una emoción fuerte como montar en la montaña rusa, un nuevo trabajo o el nacimiento de un bebé, es decir, sucesos positivos que generan reacciones normales, nerviosismo o agobio.2 El estrés patológico es lo opuesto: factores estresantes negativos como una muerte, un accidente de tráfico, o un conflicto grave en el trabajo o en las relaciones personales.2

¿Cuáles son los síntomas más comunes del estrés?

Entre los síntomas físicos y psicológicos más comunes del estrés se incluyen: irrivertical-align: baseline; top: -0.5em;">2, 3

¿Qué son los adaptógenos?

Los adaptógenos son sustancias naturales que pueden ayudar al organismo a adaptarse a los factores estresantes físicos y emocionales.4 Están documentados a través de miles de años y se cree que pueden calmar y equilibrar el ánimo.4 Entre los adaptógenos más comunes se encuentran la ashwagandha, el ginseng siberiano, la pasiflora y la rhodiola, todos ellos ingredientes de Bliss™.*

Bliss™ Ayuda a mantener niveles saludables de serotonina. ¿Qué es la serotonina y cómo influye en el ánimo y el comportamiento?

En su calidad de neurotransmisor, la serotonina (5-hidroxitriptamina) desempeña un papel importante en el sistema nervioso central y en el sistema digestivo al transmitir mensajes y señales entre las células nerviosas.5 Según estudios exhaustivos, la serotonina juega un papel preponderante en la regulación del estado de ánimo en el cerebro y se la conoce como la sustancia cerebral de la felicidad o del bienestar; cuando disminuye su concentración, mucha gente manifiesta síntomas de deterioro o desequilibrio del estado de ánimo.5* La probabilidad de experimentar calma, concentración y esvertical-align: baseline; top: -0.5em;">5*

Bliss™ ayuda a mantener niveles saludables de dopamina. ¿Qué es la dopamina y cómo influye en el ánimo y el comportamiento?

Al igual que la serotonina, la dopamina es un neurotransmisor. Los estudios indican que la dopamina desempeña varias funciones en el cerebro, con efectos en la sensación de gratificación y motivación, la memoria, la atención y el movimiento corporal.6* Se ha demostrado que una baja concentración de dopamina en el organismo altera el estado de ánimo y reduce la sensación de motivación y de entusiasmo.6*

¿Qué es el GABA y cómo afecta el cuerpo y la mente?

GABA (ácido γ-aminobutírico) es el principal neurotransmisor inhibidor que controla las funciones del organismo y de la mente. Las concentraciones equilibradas de GABA y de glutamato (un neurotransmisor excitador presente en el sistema nervioso central) se asocian con la relajación y con la regulación del estado de ánimo.9*

¿Los ingredientes de Bliss™ son inocuos?

Bliss™ Fórmula Anti-Estrés es una mezcla cuidadosamente formulada de ingredientes herbarios sin efectos secundarios indeseables conocidos.

¿Cómo favorece Bliss™ la relajación sin causar somnolencia?

Bliss™ contiene ingredientes herbarios como la L-Teanina, que, según indican los estudios, ayudan a relajar o a reducir el estrés sin producir somnolencia. Por ejemplo, la L-Teanina no produce las ondas cerebrales theta asociadas a la somnolencia. Los estudios indican que, por el contrario, favorece las ondas cerebrales alfa y propicia un estado de relajación y concentración. *

¿Cómo se debe tomar este producto?

Adultos: dos comprimidos al día o según las indicaciones de su médico.

¿En qué momento conviene tomar Bliss™?

Puede tomar Bliss™ cuando sepa que enfrentará situaciones estresantes. Si lo toma habitualmente puede obtener todos sus beneficios, dado que todos los días se presenta algún tipo de estrés.*

¿En cuánto tiempo se ven los resultados?

Aunque todos somos diferentes, los resultados, por regla general, no se hacen esperar. Muchas personas experimentan los efectos de Bliss™ después de la primera dosis, y otras pueden notarlos varios días después.

¿Puedo tomar Bliss™ Fórmula Anti-Estrés en lugar de un medicamento recetado por el médico?

No; este producto no tiene el propósito de reemplazar medicamentos recetados; es un suplemento dietético diseñado para ayudarlo a controlar el estrés y a mejorar su estado de ánimo.* Consulte a su médico antes de dejar de tomar cualquier medicamentorecetado.

¿ Es seguro tomar Bliss™ Fórmula Anti-Estrés junto con un medicamento recetado para la ansiedad o la depresión?

Aunque todos los ingredientes de Bliss provienen de plantas medicinales, podrían tener efectos secundarios. Le recomendamos que consulte a su médico antes de empezar a tomar cualquier suplemento dietético.

¿Existen contraindicaciones para este producto de Bliss™?

Consulte a su profesional de la salud antes de consumir este producto si en la actualidad está tomando warfarina (Coumadin), algún otro antiagregante plaquetario o anticoagulante, medicamentos antihipersentivos, antidepresivos o ansiolíticos, o si padece alguna afección médica en curso. No debe tomarse durante el embarazo o la lactancia. Este producto puede disminuir los efectos de la cafeína y de otros estimulantes.

¿Existe alguna otra manera combatir el estrés?

Como suplemento dietético, Bliss™ puede ser útil para ayudarlo a adaptarse al estrés y sentirse más equilibrado.* Sin embargo, Bliss no cura el estrés; simplemente lo ayuda a adaptarse al estrés y a equilibrar su estado de ánimo.*

Otra manera de controlar el estrés es reconocer la forma en que el cuerpo reacciona ante situaciones estresantes 10, pues eso le puede indicar si  las enfrenta de manera perjudicial para la salud. Puede hacer ejercicio10, lo que puede mejorar su estado de ánimo, o hacer actividades que propicien el relajamiento como el yoga o la meditación. Contar con un círculo de amigos o de parientes10 también puede ayudarlo a controlar el estrés. Un último punto: cuando se sienta abrumado e impotente, pida ayuda a su profesional de la salud10, quien podrá ofrecerle recursos y recomendaciones para combatir el estrés.

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés). Este producto no está destinado a diagnosticar, tratar, curar ni prevenir ninguna enfermedad.

Fuentes:

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2. The American Institute of Stress. (2017) What is Stress? Extraído de https://www.stress.org/daily-life/
3. American Psychological Association. (2015). Stress in America™: Paying with our Health [PDF]. Extraído de https://www.apa.org/news/press/releases/stress/2014/stress-report.pdf
4. Panossian, A. and Wikman, G. Effects of Adaptogens on the Central Nervous System and the Molecular Mechanisms Associated with Their Stress—Protective Activity. Pharmaceuticals, 3(188-224), 2010.  doi:10.3390/ph3010188
5. Scaccia, A. (2017, May 18). Serotonin: What You Need to Know. Extraído de https://www.healthline.com/health/mental-health/serotonin
6. Julson, E. (2018, May 10). 10 Best Ways to Increase Dopamine Levels Naturally. Extraído de https://www.healthline.com/nutrition/how-to-increase-dopamine
7. Polan, S. (2016, September 5). Time for a Brake. Extraído de https://www.psychologytoday.com/us/articles/201609/time-brake
8. Ruhoy, I. (2018, October 25). GABA: Here's How It Works In Your Brain + Why It's So Important. Extraído de https://www.mindbodygreen.com/articles/gaba-what-is-it
9. University Health News. (2013). 4 GABA Deficiency Symptoms You Can Identify Yourself. Extraído de https://universityhealthnews.com/daily/depression/4-gaba-deficiency-symptoms-you-can-identify-yourself/
10. National Institute of Mental Health. 5 Things You Should Know About Stress [PDF]. Extraído de https://www.nimh.nih.gov/health/publications/stress/5thingsshldknowaboutstress-508-03132017_142898.pdf

Extracto de raíz de Ashwagandha (1.5% de witanólidos): 450 mg
La Ashwagandha (Withania somnifera) es una planta adaptógena usada desde hace mucho tiempo por su propiedad de calmar el estrés, entre otras. Conocida también como “ginseng indio”, se la considera un tónico con una variedad de beneficios para la salud, incluso lacognitiva, y el comportamiento. La investigación clínica indica que la ashwagandha puede tener efectos calmantes y que su raíz puede imitar las propiedades del ácido γ-aminobutírico, o GABA, por sus siglas en inglés (el principal neurotransmisor inhibidor que controla ciertas funciones del cuerpo y la mente), lo que significa que puede tener efectos calmantes en el organismo y ayudar a equilibrar el estado de ánimo. Además, la ashwagandha puede tener propiedades antioxidantes al proteger contra los radicales libres, y mantener una concentración saludable de cortisol.*

Extracto de pasiflora (3.5 % de vitexinas): 200 mg
Las hojas, el tallo y las flores de la pasiflora (Passiflora incarnata) tienen propiedades beneficiosas para la salud, particularmente la del sistema nervioso. Los indígenas de los Estados Unidos la usaban tradicionalmente para calmar la agitación y como remedio natural para aliviar el nerviosismo y la tensión y mejorar el estado de ánimo. Los investigadores no se han puesto de acuerdo sobre los componentes activos de la pasiflora; sin embargo, los estudios indican que los alcaloides y los flavonoides que contiene aportan beneficios para la salud. Si bien es necesario seguir investigando, algunos estudios recientes señalan que los flavonoides de la pasiflora son el elemento que más contribuye a sus efectos relajantes. Uno de los mecanismos de acción de la pasiflora puede ser el de mantener niveles normales de GABA en el cerebro, lo que favorece la relajación.*

Extracto de raíz de Rhodiola rosea (3 % de salidrosida): 150 mg
La Rhodiola rosea contiene ​un glucósido de la clase fenilpropanoides (llamado salidrosida, rhodiolosida o rodopsina) que puede ser el responsable de sus efectos adaptogénicos y relajantes, aumentando la resistencia contra el estrés. Estudios realizados en animales han demostrado que la protección contra factores estresantes puede aumentar la capacidad de trabajo y disminuir la fatiga. Se ha demostrado que los extractos de esta planta pueden mejorar las funciones cognitivas y el estado de ánimo y aumentar la energía.*

Bacopin™^† (Bacopa monniera): 150 mg
El Bacopin tiene un largo historial de beneficios para la salud. Se ha usado tradicionalmente para mejorar la salud cognitiva ya que favorece las funciones de la memoria y  equilibra el estado de ánimo. Las saponinas, que incluyen los compuestos químicos bacósido A y bacósido B, son el principal componente activo de la bacopa; los estudios clínicos indican que los bacósidos A y B refuerzan la capacidad de aprendizaje y el desempeño cognitivo, y mejoran el estado de ánimo. La bacopa también contiene apigenina y luteolina, flavonoides que, según los estudios, favorecen la salud cognitiva. Las investigaciones indican que la apigenina puede aglutinarse con los receptores centrales de benzodiacepina en el cerebro, lo que favorece las funciones cerebrales, ayuda al organismo a adaptarse al estrés y es
La L-Teanina es el principal aminoácido del té verde; usado históricamente por sus efectos relajantes. La teanina puede tener efectos relajantes al estimular concentraciones normales de GABA (ácido γ-aminobutírico), serotonina y dopamina, los cuales contribuyen a la regulación del estado de ánimo. Según los estudios clínicos, la L-Teanina no produce las ondas cerebrales theta asociadas a la somnolencia. La teanina, según indican los estudios, estimula la actividad de las ondas cerebrales alfa, lo que induce un estado de relajación consciente y puede mejorar las respuestas a los factores estresantes.

Extracto de raíz de ginseng siberiano (0.8% de eleuterósidos): 100 mg
El ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus) es un adaptógeno que se ha usado históricamente para ayudar al organismo a adaptarse al estrés y a la fatiga ocasional. Si bien se lo conoce como ginseng siberiano, no es un verdadero ginseng, pero pertenece a esa familia. En su calidad de adaptógeno favorece la homeostasis o equilibrio, ayudando al organismo en condiciones estresantes. El ginseng siberiano puede respaldar las funciones de las glándulas suprarrenales en condiciones estresantes. Además de su efecto sobre el estrés, el ginseng siberiano puede mejorar las funciones cognitivas. Los estudios indican que favorece la agudeza mental y que puede mejorar la capacidad de funcionamiento físico y el rendimiento. Los eleuterósidos son los compuestos activos del ginseng siberiano beneficiosos para la salud, según los investigadores.

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