Aceites de pescado 3000 mg [EPA† 900 mg y DHA† 600 mg]
Los aceites de pescado o aceites marinos son lípidos (grasas) detectados en los peces, especialmente en los de agua fría como arenque, arenque ahumado, caballa, lacha tirana, sardina, salmón y trucha, y en el fitoplancton (el aceite de pescado en Heart Health™ Aceite de Pescado Omega III Esencial se obtiene de sardinas y anchoas virtualmente sin contenido de mercurio, plomo, PCB y otros metales pesados según pruebas hechas por el fabricante y por otra empresa independiente). Los aceites de pescado son ricos en ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga omega-3. El EPA (ácido eicosapentaenoico) y el DHA (ácido docosahexaenoico) son los dos aceites de pescado más estudiados. El DHA es un componente necesario de los fosfolípidos de las membranas celulares humanas, especialmente las del cerebro y la retina. Estudios clínicos demostraron que los ácidos grasos delomega-3 ayudan a mantener niveles saludables de triglicéridos. También se ha demostrado una firme correlación entre el consumo de aceite de pescado y la capacidad de mantener niveles saludables de proteína C-reactiva. El aceite de pescado también es importante para mantener el flujo sanguíneo normal, ya que mantiene niveles saludables de fibrinógeno (coagulación de la sangre), lo cual contribuye a la actividad normal de las plaquetas.*
El EPA y el DHA constan de varios mecanismos de acción para ayudar a mantener los niveles normales de colesterol y triglicéridos, un flujo y una presión sanguínea normales y favorecer la actividad plaquetaria. Contribuyen a mantener niveles normales de triglicéridos porque favorecen una lipogénesis normal y la oxidación de ácidos grasos en el hígado. Favorecen la transcripción normal de la codificación de los genes para las enzimas de la lipogénesis y colaboran con el transporte normal de las enzimas reguladoras de la oxidación de ácidos grasos. La activación del PPAR-α (receptores activados por agentes inductores de la proliferación de los peroxisomas) contribuye al proceso normal de oxidación de ácidos grasos. Una lipogénesis normal se logra mediante la regulación por disminución de la proteína de unión al elemento regulador del esterol (SREBP-1c ARN mensajero.*
El EPA es el precursor de las prostaglandinas (PG) serie-3, los tromboxanos (TX) serie-3 y los leucotrienos (LT) serie-5. Más específicamente, el EPA es un precursor de los eicosanoides TXA3 y LTB5 que favorecen una actividad plaquetaria y una vasodilatación normales. Estos efectos demuestran la capacidad potencial del EPA para ayudar a mantener una presión sanguínea y una coagulación normales. El aceite de pescado inhibe la síntesis del ácido araquidónico del tromboxano A2 que ayuda a mantener la actividad normal de las plaquetas y la vasodilatación. Puede además contribuir a la producción normal de prostaciclina, una prostaglandina que contribuye con una vasodilatación y actividad plaquetaria normales.*
Los ácidos grasos omega-3 compiten metabólicamente con los ácidos grasos omega-6, que se encuentran en mayores cantidades en la dieta occidental típica. Los ácidos grasos omega-6 pueden inhibir la incorporación de ácidos grasos omega-3 en los lípidos de los tejidos. Los ácidos grasos omega-3 pueden inhibir la conversión de muchos ácidos grasos omega-6 en ácido araquidónico. Aparentemente el consumo de ácidos grasos omega-3 DHA y EPA favorece el aumento de estos ácidos grasos en las membranas celulares y en los lípidos circulatorios, y a su vez reduce los ácidos grasos omega-6.*
Ajo 450 mg
Los beneficios cardiovasculares relacionados con el ajo por lo general se atribuyen a los diferentes compuestos de sulfuro que se pueden aislar del diente de ajo crudo. Estos compuestos, que incluyen aliina, alicina, S-alil-cisteína, S-metil-cisteína y muchos otros, se encuentran en distintas concentraciones en el ajo, los cebollinos, los puerros, los echalotes y las cebollas, pero la composición química puede variar de manera considerable según los métodos de procesamiento. El ajo ayuda a mantener niveles saludables de colesterol y triglicéridos, contribuye a la actividad plaquetaria normal y ayuda mantener una presión sanguínea normal.*
Bayas de espino 75 mg
El bioflavonoide que contienen las bayas de espino ayuda a mantener sanas las venas y la fortaleza del músculo cardíaco y favorece la integridad estructural de las arterias. Varios estudios también demostraron que las bayas de espino son benéficas para el mantenimiento de un corazón sano.*
Beta-Sitosterol 250 mg (como Cholestatin®)
El beta-sitosterol, un pariente cercano del colesterol, compite con este último por la absorción que tiene lugar en el intestino delgado, lo que resulta en la absorción de colesterol en cantidades saludables.
Cassia nomame 50 mg
La Cassia nomame ayuda a mantener niveles saludables de absorción de grasa al suministrar los flavonoides que estimulan niveles saludables de lipasas pancreáticas (enzimas que degradan la grasa) en el intestino delgado. El extracto de Cassia nomame es un inhibidor de lipasa. Los inhibidores de lipasa obstaculizan la enzima responsable de la descomposición de las grasas, impidiendo su función. En consecuencia, las moléculas de grasa permanecen en el torrente sanguíneo sin ser digeridas ni absorbidas.*
Guggulsterones 5 mg
El guggul es una resina producida por el árbol de la mirra mukul. El extracto contiene guggulsterones que ayudan a mantener niveles saludables de colesterol por su función en el intestino para estimular la excreción normal de los ácidos biliares del organismo. También se ha demostrado que el extracto de guggul ayuda a mantener un flujo sanguíneo saludable. Por lo visto, el guggul favorece los niveles saludables de colesterol al inhibir las actividades del receptor farnesoide X en las células del hígado y el intestino. El FXR se activa en presencia de las sales biliares para que estas sean reabsorbidas en el organismo nuevamente desde el intestino delgado. Al parecer el guggul estimula la actividad normal del FXR y la bomba exportadora de sales biliares (BSEP, por sus siglas en inglés), las cuales permiten la eliminación normal de la bilis. En consecuencia, por ser un componente de la bilis, el colesterol es excretado del organismo. Al contribuir a la producción de colesterol en las sales biliares, el organismo se ve obligado a usar el colesterol almacenado para sintetizar las nuevas sales biliares.*
Cianocobalamina (Vitamina B12) 500 mcg
La vitamina B12 es un producto bacteriano presente de forma natural en las vísceras, el hígado, la carne de res y de cerdo, los huevos, la leche entera, queso, el pan de trigo integral y el pescado. Se encuentra únicamente en productos de origen animal, y en pequeñas cantidades derivadas de productos de soya fermentados como el miso y el tempeh, y en el maní/cacahuate. Es fundamental que los vegetarianos tomen un suplemento de vitamina B12 para mantener la salud en estado óptimo. Cuando se ingiere vitamina B12, esta se almacena en el hígado y otros tejidos para ser utilizada posteriormente. La forma sintética de la vitamina B12, la cianocobalamina, no se deriva de las plantas ni de los animales, y es intrínseca en el mantenimiento de la función normal de las células del organismo, principalmente las del sistema nervioso (mantiene la salud de la cubierta de las células nerviosas), la médula ósea y el tubo digestivo. Estos son los tejidos que muestran primero los signos de reducción drástica de vitamina B12. La vitamina B12 desempeña un papel esencial en el ciclo de energía de Krebs, y por eso está encargada de mantener niveles de energía óptimos. También es un fabuloso ingrediente antienvejecimiento y ayuda a aumentar la concentración.*
Folato (Ácido fólico) 300 mcg (como Metafolin®)
El ácido fólico se encuentra principalmente en las frutas y verduras. Sus mejores fuentes son las verduras de hoja oscura, las naranjas, el jugo de naranja, los frijoles, los chícharos, así como también la levadura de cerveza, que proporciona vitaminas B adicionales. El ácido fólico cumple una función importante al reforzar los beneficios de los suplementos de vitamina B12. Estas dos vitaminas B actúan conjuntamente para mantener niveles normales de glóbulos rojos. El ácido fólico contribuye a una utilización normal de los aminoácidos y las proteínas y a la producción del material para la síntesis del ADN y el ARN. Los estudios científicos han demostrado que cuando actúa en conjunto con el ácido fólico, la vitamina B12 puede favorecer los niveles normales de homocisteína, lo que contribuye a la salud de los sistemas cardiovascular y nervioso.*
Riboflavina-5-fosfato (Vitamina B2) 3 mg
La vitamina B2 se encuentra en el hígado, los productos lácteos, las verduras de hoja verde y algunos tipos de mariscos, y funciona como una coenzima cuando trabaja con otras vitaminas B. Estimula la formación de glóbulos rojos y favorece el sistema nervioso, la respiración, la producción de anticuerpos y el crecimiento normal. Contribuye al crecimiento saludable de la piel, uñas y cabello, y favorece la función normal de la tiroides. La vitamina B2 desempeña un papel crucial en la conversión de los alimentos en energía como parte de la cadena de transporte de electrones, impulsando la energía celular a nivel molecular. La riboflavina es útil en el embarazo y la lactancia y también para los atletas, quienes requieren muchas calorías. La vitamina B2 ayuda en la degradación de las grasas a la vez que funciona como cofactor o asistente en la activación de la vitamina B6 y el ácido fólico. La vitamina B2 es soluble en agua y el organismo no puede almacenarla en cantidades importantes. Debe reponerse diariamente.*
En algunas condiciones, la vitamina B2 puede actuar como un antioxidante. Las coenzimas de la riboflavina también son importantes para la transformación de la vitamina B6 y el ácido fólico en sus formas activas y para la conversión normal del triptofan en niacina.*
Piridoxina HCl (Vitamina B6) 15 mg
Las aves, el pescado, los cereales integrales y los plátanos son las fuentes principales de vitamina B6. La vitamina B6 es un cofactor necesario para el metabolismo de las proteínas y el aminoácido y ayuda a mantener un balance adecuado de los fluidos. También contribuye a mantener sanos los glóbulos rojos y blancos. La vitamina B6 es necesaria para la síntesis de la hemoglobina, y forma parte de la síntesis de los neurotransmisores en el cerebro y las células nerviosas periféricas. Se recomienda como un nutriente para mejorar las funciones mentales, principalmente el humor, y para mantener una conducción nerviosa normal. Algunos suplementos atléticos contienen vitamina B6 porque ayuda en la conversión del glucógeno en glucosa para generar energía en los tejidos musculares. Se ha demostrado que cuando la vitamina B6 se toma conjuntamente con el ácido fólico ayuda a mantener niveles plasmáticos normales de homocisteína, la cual promueve una salud cardiovascular óptima. La vitamina B6 debe administrarse como parte de un complejo de otras vitaminas B para obtener los mejores resultados.*
Tiamina HCl (Vitamina B1) 2.6 mg
La tiamina es importante para el metabolismo de los carbohidratos y la función nerviosa. Es necesaria para la salud del sistema nervioso y contribuye a la producción normal de los neurotransmisores acetilcolina y del ácido gamma-aminobutírico (GABA). Se utiliza en la producción de ácido clorhídrico, por lo que actúa en el proceso digestivo, aumenta la energía y favorece la claridad mental.*
D-pantotenato de calcio (Vitamina B5) 12.5 mg
El ácido pantoténico (B5) es el agente de conversión de colina en acetilcolina, que favorece la correcta actividad de los neurotransmisores en el cerebro. El ácido pantoténico es conocido también como la vitamina antiestrés ya que ayuda a desintoxicar el tejido del cerebro, a aliviar el estrés emocional y físico, y estimula la secreción normal de las hormonas.*
Niacinamida (Vitamina B3) 25 mg
La niacina es una vitamina hidrosoluble necesaria en muchos aspectos de la salud, el crecimiento y la reproducción. Es parte del complejo vitamínico B. Favorece el buen funcionamiento del aparato digestivo, la piel y los nervios, y es importante también para la conversión de alimento en energía.
La niacina (también conocida como vitamina B3) se encuentra en los productos lácteos, aves, pescado, carnes magras, nueces y huevos, así como también en las legumbres, panes enriquecidos y cereales.*
Biotina (Vitamina B7) 150 mcg
La biotina se puede encontrar en la yema de huevo, los cacahuates, el hígado vacuno, la leche (10 mcg por taza), los cereales, las almendras y la levadura de cerveza. Contribuye al crecimiento saludable de las células, a la producción normal de ácidos grasos y al metabolismo de grasas y aminoácidos, y participa en el ciclo del ácido cítrico, proceso en el que se genera la energía bioquímica durante la respiración aeróbica. La biotina no solo ayuda en varias conversiones químicas metabólicas, sino que también contribuye a la transferencia normal del dióxido de carbono. Ayuda a mantener estables los niveles de azúcar en sangre. La biotina suele recomendarse para el fortalecimiento de las uñas y del cabello.
†Capros® Grosella espinosa de la India 250 mg
Capros® es un extracto de grosella espinosa de la India patentado y estandarizado. Es un poderoso antioxidante que ayuda a mantener la buena salud y a proporcionar efectos óptimos de salud cardiovascular, antienvejecimiento y beneficios en el rendimiento deportivo. Capros® posee propiedades adaptogénicas que ayudan a proporcionar resistencia a los factores estresantes y favorecen el balance en el organismo. Es una característica única entre las superfrutas, la cual destaca el perfil de bienestar de Capros más allá de los beneficios estándar que proporcionan los antioxidantes genéricos. Capros es un extracto de grosella espinosa de la India con múltiples patentes, certificado orgánico y considerado seguro (con designación GRAS de la FDA), que lo distingue de otros en el mercado.
La grosella espinosa de la India es el nombre común de Phyllanthus emblica. Es originaria de la India y partes de Medio Oriente y cuyos frutos se han utilizado en la medicina ayurvédica durante miles de años en distintos aspectos de la salud. Aunque de tamaño pequeño, las frutas son una fuente nutritiva de vitaminas, minerales, aminoácidos y de una variada combinación de compuestos polifenólicos. De hecho, el tejido comestible de la fruta contiene 160 veces la vitamina C de una manzana y hasta 720 mg de vitamina C por cada 100 gramos de pulpa de fruta.
La grosella espinosa de la India cuenta con el firme respaldo de las investigaciones científicas que indican que ayuda a mantener una salud cardiovascular óptima. Ensayos clínicos en humanos realizados en India y Estados Unidos descubrieron una multitud de beneficios cardioprotectores derivados del consumo de la fruta, entre ellos el mantenimiento de niveles saludables de colesterol y triglicéridos, la disminución de los niveles de proteína C-reactiva y la reducción del proceso oxidativo de partículas de lipoproteínas de baja densidad (LDL).
