TLS® Guía de Salud y Diario - Single Guide & Journal

$24.95 USD

[ Detalles ]

La Guía de Salud y Diario de TLS es el centro de su trayectoria en el programa TLS® Weight Loss Solution. Es el primer paso para confirmar su compromiso de bajar de peso ante TLS y ante usted. TLS, que son las siglas de Transitions Lifestyle System® (Sistema de Estilo de Vida Transitions), le mostrará hábitos saludables que le darán resultados duraderos. Esta Guía de Salud y Diario de TLS es una herramienta esencial para bajar de peso y disfrutar un nuevo estilo de vida.La guía está específicamente diseñada para conducirlo por el programa de 12 semanas con total facilidad, e incluye capítulos diferentes para cada semana, cada uno dedicado a un tema específico. Contiene capítulos sobre alimentación de bajo impacto glucémico, mejora del metabolismo, gestión del estrés y sobre cómo leer las etiquetas de los productos entre otros temas. Tiene espacio donde el usuario puede escribir sobre alimentos, horas de sueño, ejercicio y progreso. Cada día, recibirá apoyo emocional y nutricional, lo que favorecerá una transición sin problemas a su nuevo estilo de vida, sin volver a los malos hábitos alimentarios. Le enseñará qué conductas y técnicas saludables incorporar a su estilo de vida para que siga el plan.Tanto si quiere perder peso como si desea fortalecer los músculos, la Guía de Salud y Diario de TLS​ le proporcionará el apoyo y la información que necesita para cambiar por completo su estilo de vida. ¡Con nuestra Guía de Salud y Diario de TLS​, alcanzará las metas que se propuso, reducirá su peso y se sentirá de maravilla!

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Beneficios

  • Una guía integral para seguir el plan TLS Weight Loss Solution
  • Explica qué es TLS y cómo funciona
  • Ayuda a identificar la raíz de sus problemas con el control de peso
  • Incluye las comidas recomendadas para un día de cada plan de Menús de TLS.
  • Cuenta con registros semanales y trimestrales de peso y medidas para constatar el progreso
  • Ofrece un diario de 12 semanas que registra su trayectoria en pérdida de peso
  • Contiene secciones para fijar objetivos en cada capítulo
  • Contiene una “Guía para comer fuera de casa”
  • Presenta testimonios de personas reales que han tenido éxito con TLS
  • Ayuda a mantenerlo inspirado gracias a las citas de motivación
  • Incluye técnicas de relajación y de reducción del estrés
  • Ofrece consejos valiosos sobre cómo seguir el plan sin desviarse

*Consulte a su médico antes de iniciar este o cualquier otro programa de control del peso.

¿Por qué elegir la Guía de Salud y Diario de TLS?

La Guía de Salud y Diario de TLS es el centro de su trayectoria en el programa TLS® Weight Loss Solution. Es el primer paso para confirmar su compromiso de bajar de peso ante TLS y ante usted. TLS, que son las siglas de Transitions Lifestyle System® (Sistema de Estilo de Vida Transitions), le mostrará hábitos saludables que le darán resultados duraderos. Esta Guía de Salud y Diario de TLS es una herramienta esencial para bajar de peso y disfrutar un nuevo estilo de vida.

La guía está específicamente diseñada para conducirlo por el programa de 12 semanas con total facilidad, e incluye capítulos diferentes para cada semana, cada uno dedicado a un tema específico. Contiene capítulos sobre alimentación de bajo impacto glucémico, mejora del metabolismo, gestión del estrés y sobre cómo leer las etiquetas de los productos entre otros temas. Tiene espacio donde el usuario puede escribir sobre alimentos, horas de sueño, ejercicio y progreso. Cada día, recibirá apoyo emocional y nutricional, lo que favorecerá una transición sin problemas a su nuevo estilo de vida, sin volver a los malos hábitos alimentarios. Le enseñará qué conductas y técnicas saludables incorporar a su estilo de vida para que siga el plan.

Tanto si quiere perder peso como si desea fortalecer los músculos, la Guía de Salud y Diario de TLS​ le proporcionará el apoyo y la información que necesita para cambiar por completo su estilo de vida. ¡Con nuestra Guía de Salud y Diario de TLS​, alcanzará las metas que se propuso, reducirá su peso y se sentirá de maravilla!

Preguntas Más Frecuentes

Frequently Asked Questions about TLS® Health Guide & Journal :

What is the TLS Health Guide & Journal?

The TLS Health Guide & Journal is a comprehensive, informational support guide for weight loss. It contains different chapters designed to guide you through the program on a weekly basis, with a different focus for each chapter. This includes chapters on low glycemic impact eating, improving metabolism, managing stress and reading labels; among others. After each chapter, space for journaling about food, sleep, exercise and progress is provided. This is important because journaling helps to reshape thinking and learned behaviors — giving you room to set new goals, and achieve them.

How does the TLS Health Guide & Journal assist with weight loss?

The TLS Health Guide & Journal provides information about weight loss, and how to achieve it. It explains weight gain, how it happens, and how to prevent it. The TLS Health Guide & Journal also provides support with space for journaling, goal setting and motivational quotes.

Who should use the TLS Health Guide & Journal?

Anyone interested in achieving optimal body composition, as well as anyone in search of a comprehensive weight loss guide to support them with their weight loss efforts.

How should I use the TLS Health Guide & Journal?

The TLS Health Guide & Journal is designed to take you through each day of the 12 week program, and it should be used on a daily basis.

What else can I do to enhance my results while using the TLS Health Guide & Journal?

To enhance your results, we suggest purchasing a tlsSlim.com subscription. This subscription will provide online support, recipes, menu plans, exercise videos, educational videos, interactive tools and much more; which will further enrich your weight loss experience. We also highly recommended using our supplements, which are specially formulated to support weight loss struggles**.

**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product(s) is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés).
Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

Opiniones

Reseñas de los clientes
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Mostrando opiniones  1 - 5 de 22

activado

  • Asesor de compras

Great resource

This guide is everything I needed and more for changing over my lifestyle of eating! Filled with accountability checklist, tracking success, tips and tricks , and much more! I highly recommend this journal if you are wanting to lose weight, get fit, feel energized, and supported!

Respuesta de Atención al Cliente:
October 26, 2020

Dear Valued Customer,

Thank you for taking the time to share your thoughts on the TLS Health Guide & Journal! We are happy to hear you are pleased with the product.

Thank you again!
The Product Information Team

activado

  • Asesor de compras

Essential Companion!

This journal is essential in my weight loss/muscle gain journey. It is well made and I am going through it again for the 2nd time.

Respuesta de Atención al Cliente:
August 26, 2020

Dear Valued Customer,

Thank you for taking the time to share your thoughts on the TLS Health Guide & Journal! We are happy to hear you are pleased with the product.

Thank you again!
The Product Information Team

activado

  • Asesor de compras

My Product Review

Great products with a great Jump Start Plan!

Respuesta de Atención al Cliente:
April 18, 2020

Dear Valued Customer,

Thank you for sharing this wonderful experience with us. It’s great to know that you are satisfied with the product and service. Please continue to visit www.shop.com as we are always adding to our catalog.

If you would like to call us directly, Preferred Customers please feel free to contact us at 1-866-420-1709 Monday-Friday between the hours of 9:00 a.m.-9:00 p.m. EST.

Have a wonderful day!

activado

  • Asesor de compras

TLS Journal

This journal is very helpful for my new healthy journey with; a place for my measurements, journaling space, mark off of water drank, stress relievers and more all in one place. TLS really thought this through to set us up for success, Thank You!!!

Respuesta de Atención al Cliente:
February 10, 2020



Dear Valued Customer,

Thank you for sharing this wonderful experience with us. We are happy to know that the TLS journal is helpful towards your new health journey.

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Have a wonderful day!

activado

bible to nurtrition

whoever wrote this was brilliant! It has every question I pretty much would ask plus more info too. it really is a great guide to "guide" you for 12 weeks.

Respuesta de Atención al Cliente:
January 15, 2020

Dear Valued Customer,

Thank you for taking the time to leave your thoughts on the TLS Health Guide & Journal! We are happy to hear you are pleased with the product.

Thank you again!
The Product Information Team

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