TLS® Guía de Salud y Diario - Single Guide & Journal

$24.95 USD

[ Detalles ]

La Guía de Salud y Diario de TLS es el centro de su trayectoria en el programa TLS® Weight Loss Solution. Es el primer paso para confirmar su compromiso de bajar de peso ante TLS y ante usted. TLS, que son las siglas de Transitions Lifestyle System® (Sistema de Estilo de Vida Transitions), le mostrará hábitos saludables que le darán resultados duraderos. Esta Guía de Salud y Diario de TLS es una herramienta esencial para bajar de peso y disfrutar un nuevo estilo de vida.La guía está específicamente diseñada para conducirlo por el programa de 12 semanas con total facilidad, e incluye capítulos diferentes para cada semana, cada uno dedicado a un tema específico. Contiene capítulos sobre alimentación de bajo impacto glucémico, mejora del metabolismo, gestión del estrés y sobre cómo leer las etiquetas de los productos entre otros temas. Tiene espacio donde el usuario puede escribir sobre alimentos, horas de sueño, ejercicio y progreso. Cada día, recibirá apoyo emocional y nutricional, lo que favorecerá una transición sin problemas a su nuevo estilo de vida, sin volver a los malos hábitos alimentarios. Le enseñará qué conductas y técnicas saludables incorporar a su estilo de vida para que siga el plan.Tanto si quiere perder peso como si desea fortalecer los músculos, la Guía de Salud y Diario de TLS​ le proporcionará el apoyo y la información que necesita para cambiar por completo su estilo de vida. ¡Con nuestra Guía de Salud y Diario de TLS​, alcanzará las metas que se propuso, reducirá su peso y se sentirá de maravilla!

Beneficios

  • Una guía integral para seguir el plan TLS Weight Loss Solution
  • Explica qué es TLS y cómo funciona
  • Ayuda a identificar la raíz de sus problemas con el control de peso
  • Incluye las comidas recomendadas para un día de cada plan de Menús de TLS.
  • Cuenta con registros semanales y trimestrales de peso y medidas para constatar el progreso
  • Ofrece un diario de 12 semanas que registra su trayectoria en pérdida de peso
  • Contiene secciones para fijar objetivos en cada capítulo
  • Contiene una “Guía para comer fuera de casa”
  • Presenta testimonios de personas reales que han tenido éxito con TLS
  • Ayuda a mantenerlo inspirado gracias a las citas de motivación
  • Incluye técnicas de relajación y de reducción del estrés
  • Ofrece consejos valiosos sobre cómo seguir el plan sin desviarse

*Consulte a su médico antes de iniciar este o cualquier otro programa de control del peso.

¿Por qué elegir la Guía de Salud y Diario de TLS?

La Guía de Salud y Diario de TLS es el centro de su trayectoria en el programa TLS® Weight Loss Solution. Es el primer paso para confirmar su compromiso de bajar de peso ante TLS y ante usted. TLS, que son las siglas de Transitions Lifestyle System® (Sistema de Estilo de Vida Transitions), le mostrará hábitos saludables que le darán resultados duraderos. Esta Guía de Salud y Diario de TLS es una herramienta esencial para bajar de peso y disfrutar un nuevo estilo de vida.

La guía está específicamente diseñada para conducirlo por el programa de 12 semanas con total facilidad, e incluye capítulos diferentes para cada semana, cada uno dedicado a un tema específico. Contiene capítulos sobre alimentación de bajo impacto glucémico, mejora del metabolismo, gestión del estrés y sobre cómo leer las etiquetas de los productos entre otros temas. Tiene espacio donde el usuario puede escribir sobre alimentos, horas de sueño, ejercicio y progreso. Cada día, recibirá apoyo emocional y nutricional, lo que favorecerá una transición sin problemas a su nuevo estilo de vida, sin volver a los malos hábitos alimentarios. Le enseñará qué conductas y técnicas saludables incorporar a su estilo de vida para que siga el plan.

Tanto si quiere perder peso como si desea fortalecer los músculos, la Guía de Salud y Diario de TLS​ le proporcionará el apoyo y la información que necesita para cambiar por completo su estilo de vida. ¡Con nuestra Guía de Salud y Diario de TLS​, alcanzará las metas que se propuso, reducirá su peso y se sentirá de maravilla!

Preguntas Más Frecuentes

Frequently Asked Questions about TLS® Health Guide & Journal :

What is the TLS Health Guide & Journal?

The TLS Health Guide & Journal is a comprehensive, informational support guide for weight loss. It contains different chapters designed to guide you through the program on a weekly basis, with a different focus for each chapter. This includes chapters on low glycemic impact eating, improving metabolism, managing stress and reading labels; among others. After each chapter, space for journaling about food, sleep, exercise and progress is provided. This is important because journaling helps to reshape thinking and learned behaviors — giving you room to set new goals, and achieve them.

How does the TLS Health Guide & Journal assist with weight loss?

The TLS Health Guide & Journal provides information about weight loss, and how to achieve it. It explains weight gain, how it happens, and how to prevent it. The TLS Health Guide & Journal also provides support with space for journaling, goal setting and motivational quotes.

Who should use the TLS Health Guide & Journal?

Anyone interested in achieving optimal body composition, as well as anyone in search of a comprehensive weight loss guide to support them with their weight loss efforts.

How should I use the TLS Health Guide & Journal?

The TLS Health Guide & Journal is designed to take you through each day of the 12 week program, and it should be used on a daily basis.

What else can I do to enhance my results while using the TLS Health Guide & Journal?

To enhance your results, we suggest purchasing a tlsSlim.com subscription. This subscription will provide online support, recipes, menu plans, exercise videos, educational videos, interactive tools and much more; which will further enrich your weight loss experience. We also highly recommended using our supplements, which are specially formulated to support weight loss struggles**.

**These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. This product(s) is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any disease.

*Estas afirmaciones no han sido evaluadas por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por sus siglas en inglés).
Estos productos no están destinados a diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.

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